Les trucs-et-astuces fantastiques glanés au fil de mes recherches en matière de santé optimale. Pas de brevêt, donc de sous-sous qui puent parfois. Il y a de très chouettes forums (fr, angl.) qui vous permettront de faire vos premiers pas (ouin!) sur la voie de la connaissances et du bon sens.
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dimanche 19 novembre 2017
Le jeûne intermittent (Fabien Moine)
Voici (en gros) le type de jeûne que je pratique au quotidien - on verra ce que ça donnera pour le mal de dos ...
Fabien Moine est selon moi un "tout bon" : aware, smart & humain !
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